ای کاتس ( آمینوکات آلمکس EAA )

معرفی آمینو کات آلمکس

پودر ای کاتس، محصولی از برند آلمکس، مکمل آمینو اسید با ترکیبی هوشمندانه از اسیدهای آمینه ضروری، نیمه ضروری و ترکیبات انرژی‌زای طبیعی نظیر کافئین، تائورین، ال کارنیتین و عصاره قهوه سبز است که به افزایش توده عضلانی، جلوگیری از تحلیل بافت ماهیچه‌ها و تسریع فرآیند ریکاوری کمک می‌کند.

علاوه بر این، آمینو کات آلمکس با دارا بودن ترکیبی غنی از آمینو اسیدها و کافئین، ضمن افزایش سطح انرژی و استقامت، نقش مفیدی در بهبود عملکرد ورزشی ایفا می‌کند.

آمینو کات تحت لیسانس شرکت Allmax Nutrition کانادا تولید می‌شود و پروانه ساخت آن در ایران متعلق به شرکت ویستا رادین آپادانا است.

این مکمل ورزشی پیشرفته به صورت پودر و در چهار طعم متنوع هندوانه، انگور، تمشک آبی و آناناس ‌نارگیل، در بسته‌بندی‌های ۲۱۰ گرمی عرضه شده و با هدف افزایش قدرت بدنی ورزشکاران و تسریع روند کاهش وزن طراحی گردیده است.

آمینو کات المکس چیست؟

آمینو کاتس آلمکس یک مکمل ورزشی یا فرمولاسیون پیشرفته است که حاوی آمینواسیدهای کلیدی و ترکیبات انرژی‌زای طبیعی مانند کافئین، تائورین، ال کارنیتین و عصاره قهوه سبز است.

امینو کات المکس با تقویت سنتز پروتئین، روند عضله‌سازی را تسریع کرده و هم‌زمان با مهار کاتابولیسم، از تجزیه و تحلیل بافت عضلانی جلوگیری می‌کند تا قدرت و حجم به‌دست‌آمده توسط ورزشکاران حفظ شود.

از سوی دیگر، ترکیبات فعال آن با افزایش سطح انرژی، کاهش احساس خستگی و بالا بردن آستانه تحمل، به ورزشکار اجازه می‌دهد تا عملکرد ورزشی خود را به حداکثر رسانده و تمرینات را با شدت و استقامت بیشتری به انجام رساند.

علاوه بر این، این محصول با تسریع روند ریکاوری، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و کاهش دردهای عضلانی، نقشی مفید در بازسازی و آماده‌سازی بدن برای جلسه تمرینی بعدی ایفا می‌کند.

برای درک عمیق‌تر از عملکرد مکمل‌های آمینواسیدی برای ورزشکاران، مشاهده‌ی ویدیوی “ آمینو اسید”، که توسط دکتر کوشا شهیدی (داروساز) در مجله علمی داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می‌شود.
 

ترکیبات ای کاتس آلمکس

– آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA)

این گروه شامل سه آمینو اسید کلیدی لوسین، والین و ایزولوسین است.

هر 10 گرم پودر آمینو ای کاتس حاوی ۷۲۵ میلی‌گرم بی سی ای ای است.

آمینو اسیدهای شاخه‌دار به دلیل ساختار مولکولی خاص خود، نقش حیاتی در عضله‌سازی و ریکاوری دارند.

لوسین به عنوان محرک اصلی فرآیند سنتز پروتئین عضلانی شناخته می‌شود و به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کند.

این سه آمینو اسید همچنین می‌توانند از تحلیل عضلانی در حین تمرینات شدید جلوگیری کرده و به عنوان یک منبع انرژی سریع برای عضلات عمل کنند.

– آمینو اسیدهای ضروری (EAAs)

آمینو اسیدهای ضروری، آن دسته از آمینواسیدهایی هستند که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند.

علاوه بر BCAAها که خود جزو این گروه هستند، این مکمل شامل لیزین، فنیل‌آلانین، هیستیدین و ترئونین نیز می‌باشد.

این ترکیبات برای ساخت پروتئین‌ها، آنزیم‌ها، هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی در سراسر بدن ضروری هستند و نقش مهمی در بهبود ریکاوری عمومی، حفظ سلامت بافت‌ها و عملکرد صحیح سیستم‌های بدن ایفا می‌کنند.

– آمینو اسیدهای نیمه ضروری و سایر آمینو اسیدها

این دسته شامل آمینو اسیدهایی است که بدن در شرایط عادی آن‌ها را تولید می‌کند، اما در زمان استرس، بیماری یا تمرینات سنگین، نیاز بدن به آن‌ها افزایش یافته و ممکن است به یک آمینو اسید ضروری تبدیل شوند.

در این مکمل، گلوتامین به عنوان یک آمینو اسید نیمه ضروری شناخته می‌شود که برای ریکاوری عضلات، تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش مفید است.

علاوه بر آن، آلانین که در تولید گلوکز برای انرژی نقش دارد و گلایسین که در ساخت کلاژن و کراتین موثر است، این بخش از مکمل را تکمیل می‌کنند.

– ترکیبات انرژی‌زا

این گروه شامل ترکیبات غیر آمینو اسیدی تشکیل دهند مکمل آمینو کاتس است که با هدف افزایش انرژی، چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی به فرمولاسیون این فرآورده اضافه شده‌اند.

ال کارنیتین به انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری برای تولید انرژی کمک کرده و فرآیند چربی‌سوزی را تقویت می‌کند.

کافئین و عصاره قهوه سبز با افزایش سطح انرژی، تمرکز و متابولیسم بدن، به ورزشکاران کمک می‌کند تا تمرینات پرشدت‌تری را تجربه کنند.

در نهایت، تائورین موجود در این مکمل با دوز مناسب، به هیدراتاسیون سلولی، تنظیم الکترولیت‌ها، کاهش خستگی و بهبود استقامت ورزشی کمک شایانی می‌نماید.

مجموع این ویژگی‌ها، یعنی افزایش متابولیسم، تسهیل فرآیند چربی‌سوزی و تأمین انرژی برای حفظ شدت تمرینات در شرایط کمبود کالری، این مکمل را به گزینه‌ای کارآمد و مفید برای ورزشکاران در دوره کات و کاهش توده چربی تبدیل می‌کند.

سایر ترکیبات آمینو آلمکس

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به مکمل آمینو آلمکس افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

(Citric acid, Malic acid, Natural and artificial flavors, Sucralose, Calcium silicate, Acesulfame Potassium, Lecithin (from sunflower

روش مصرف آمینو کات المکس

روزانه ۱ تا ۲ سروینگ (معادل ۷ تا ۱۴ گرم) از پودر آمینو آلمکس را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر (حدود یک لیوان) آب سرد به خوبی حل نمایید. این نوشیدنی را می‌توانید قبل از تمرین یا هر زمان که به دریافت انرژی نیاز دارید، مصرف کنید.

عوارض جانبی مصرف پودر آمینو آلمکس

آمینو ای کاتس آلمکس در صورت مصرف مطابق با دستورالعمل‌های توصیه‌شده، به طور کلی ایمن تلقی شده و توسط اکثر افراد به خوبی تحمل می‌شود. با این حال، در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.

شایع‌ترین عوارض، مشکلات گوارشی هستند که معمولا در نتیجه مصرف دوزهای بالاتر از حد مجاز بروز می‌کنند؛ در این حالت، سیستم گوارش تحت فشار قرار گرفته و ممکن است با علائمی نظیر درد شکم، تهوع، استفراغ و اسهال واکنش نشان دهد.

علاوه بر این، به دلیل حضور کافئین و سایر ترکیبات انرژی زا در فرمولاسیون محصول، افرادی که به ترکیبات محرک حساسیت دارند ممکن است دچار واکنش‌هایی مانند سردرد، افزایش اضطراب، بی‌قراری و یا تپش قلب شوند.

هشدار مصرف پودر ای کاتس آلمکس

• از مصرف این مکمل همراه با سایر محصولات حاوی کافئین مانند داروها، قهوه، چای، نوشابه، کاکائو و غیره خودداری کنید.
• این محصول جایگزین خواب نیست.
• این مکمل صرفا برای مصرف بزرگسالان مناسب است.
• زنان باردار یا شیرده و افرادی که سابقه بیماری دارند یا دارو مصرف می‌کنند، پیش از استفاده با پزشک معالج مشورت کنند.
• در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
• این محصول ممکن است حاوی سویا، تخم‌مرغ، شیر، آجیل درختی، بادام‌زمینی، روغن ماهی یا صدف باشد.
• در صورت مخدوش بودن پلمپ محصول، از مصرف آن خودداری کنید.