جی تی مس 5000 گرمی iSS (شکلات فندق)

معرفی پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم، مکمل ورزشی برای کمک به تسریع روند افزایش وزن است. پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم حاوی نسبت کروبوهیدرات به پروتئین تقریبا 5 به 1 در هر پیمانه بوده و آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری را در ترکیبات خود دارد.

جی تی مس آی اس اس 5000 گرمی علاوه بر کمک به تأمین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن، به حفظ و سلامت عضلات نیز کمک می کند. جی تی مس ISS 5000 گرمی با طعم های شکلات فندق، شکلاتی و وانیلی برای کمک به پذیرش بهتر طراحی شده است. جی تی مس 5000 گرمیبا برند ISS در سطل های 500 گرمی شامل 111 سروینگ، توسط شرکت اکسیر گستر صبا در ایران تولید می شود.

خواص پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرمی مکملی برای ورزشکاران، به‌ویژه بدنسازان و افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند.

این مکمل در هر پیمانه 45 گرمی حاوی 34 گرم کربوهیدرات و 7 گرم پروتئین است که نسبت کربوهیدرات به پروتئین 5 به 1 را فراهم کرده و انرژی ای معادل 180 کیلوکالری را تأمین می کند.

برخی از مهمترین خواص و اثرات پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرمی به شرح زیر است:

– تأمین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن

پروتئین یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای ورزشکاران، به‌ویژه افرادی است که تمرینات مقاومتی و بدنسازی انجام می‌دهند. پودر جی تی مس آی اس اس با دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، به تأمین بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه بدن کمک می‌کند.

منشاء پروتئین این مکمل، پروتئین وی است. پروتئین وی به دلیل جذب سریع، به‌سرعت سطح آمینواسیدهای خون را افزایش می‌دهد و برای مصرف پس از تمرین ایده‌آل است، زیرا در این زمان عضلات به پروتئین برای ترمیم و بازسازی نیاز دارند.

هر اسکوپ از این مکمل، با نسبت کربوهیدرات به پروتئین 5 به 1، مقدار قابل‌توجهی پروتئین ارائه می‌دهد که به ورزشکاران کمک می‌کند تا نیازهای پروتئینی خود را بدون وابستگی بیش از حد به منابع غذایی سنتی تأمین کنند. این ویژگی برای افرادی که به دلیل برنامه‌های تمرینی فشرده یا محدودیت‌های زمانی نمی‌توانند وعده‌های غذایی کامل مصرف کنند، بسیار ارزشمند است.

– کمک به حفظ و سلامت عضلات

یکی از اهداف اصلی ورزشکاران، به‌ویژه بدنسازان، حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات (کاتابولیسم) در طول تمرینات سنگین است. پودر جی تی مس آی اس اس با تأمین پروتئین و آمینواسیدهای ضروری مانند لوسین، ایزولوسین و والین (BCAA)، نقش مهمی در حفظ سلامت عضلات ایفا می‌کند. این آمینواسیدها به کاهش تخریب عضلانی در حین تمرینات شدید کمک کرده و فرآیندهای آنابولیک (عضله‌سازی) را تقویت می‌کنند.

علاوه بر این، این مکمل با افزایش ذخایر گلیکوژن عضلانی از طریق کربوهیدرات‌های موجود، انرژی لازم برای تمرینات طولانی‌مدت را فراهم می‌کند. گلیکوژن، که منبع اصلی انرژی عضلات در حین فعالیت‌های ورزشی است، با مصرف کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده موجود در این مکمل بازسازی می‌شود. این امر از خستگی زودهنگام جلوگیری کرده و به ورزشکار امکان می‌دهد تمرینات را با شدت بیشتری انجام دهد، که در نهایت به حفظ و رشد عضلات کمک می‌کند.

در کنار این مکمل، استفاده از محصولات کراتین نیز می تواند برای کمک به افزایش حجم عضلانی مناسب باشد.

– تسریع روند وزن‌گیری

جی تی مس آی اس اس به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده است که در وزن‌گیری با مشکل مواجه هستند، به‌ویژه افرادی با تیپ بدنی اکتومورف (لاغر با متابولیسم بالا). این مکمل با ارائه کالری بالا از طریق کربوهیدرات‌های پیچیده (مانند مالتودکسترین) و پروتئین، به افزایش وزن کلی بدن کمک می‌کند.

نسبت بالای کربوهیدرات به پروتئین (5 به 1) تضمین می‌کند که بدن کالری کافی برای افزایش وزن دریافت کند، در حالی که پروتئین موجود به رشد عضلانی بدون افزایش بیش از حد چربی کمک می‌کند.

کربوهیدرات‌های موجود در این مکمل نه‌تنها به تأمین انرژی کمک می‌کنند، بلکه با افزایش سطح انسولین پس از تمرین، جذب گلوکز و آمینواسیدها به عضلات را تسهیل می‌کنند.

این فرآیند به سنتز پروتئین عضلانی و بازسازی گلیکوژن سرعت می‌بخشد، که هر دو برای وزن‌گیری و حجم دهی عضلانی ضروری هستند. برای افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند، مصرف منظم این مکمل همراه با رژیم غذایی متعادل و تمرینات مقاومتی می‌تواند روند وزن‌گیری را به‌طور قابل‌توجهی تسریع کند.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با سایر خواص مکمل های گینر، مشاهده ویدیوی جناب آقای دکتر کوشا شهیدی (داروساز) پیشنهاد می شود.

– سایر فواید پودر جی تی مس آی اس اس

علاوه بر تأمین پروتئین، حفظ عضلات و تسریع وزن‌گیری، این مکمل فواید دیگری نیز دارد که آن را به گزینه‌ای جامع برای ورزشکاران تبدیل می‌کند:

افزایش انرژی و استقامت: کربوهیدرات‌های موجود در این مکمل، به‌ویژه مالتودکسترین، به‌عنوان منبعی سریع برای تأمین انرژی عمل می‌کنند. این ویژگی به ورزشکاران کمک می‌کند تا در تمرینات طولانی‌مدت یا شدید، عملکرد بهتری داشته باشند و خستگی را به تأخیر بیندازند. همچنین، جلوگیری از افت قند خون در حین تمرین، به حفظ تمرکز و شدت فعالیت کمک می‌کند.

تسریع ریکاوری عضلانی: ترکیب پروتئین، آمینواسیدها و کربوهیدرات‌ها در این مکمل به بهبود ریکاوری پس از تمرین کمک می‌کند. پروتئین و آمینواسیدها به ترمیم بافت‌های عضلانی آسیب‌دیده کمک کرده و کربوهیدرات‌ها ذخایر گلیکوژن تحلیل‌رفته را بازسازی می‌کنند. این امر به کاهش درد عضلانی و بهبود آمادگی برای جلسات تمرینی بعدی منجر می‌شود.

افزایش ترشح هورمون‌های آنابولیک: مصرف این مکمل با افزایش سطح انسولین و تأمین آمینواسیدهای ضروری، به ترشح هورمون‌های آنابولیک مانند هورمون رشد و تستوسترون کمک می‌کند. این هورمون‌ها نقش کلیدی در عضله‌سازی و افزایش حجم دارند.

مناسب برای دوره‌های حجم‌گیری: این مکمل به دلیل کالری بالا و ترکیب متعادل پروتئین و کربوهیدرات، برای دوره‌های حجم‌گیری در بدنسازی بسیار مناسب است. ورزشکاران می‌توانند از آن در کنار رژیم غذایی مناسب برای افزایش حجم عضلانی بدون افزایش قابل‌توجه چربی استفاده کنند.

سایر ترکیبات پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

.Sugar, Essence, Maltodextrin, Guar Gum, Sucralose, Xanthan, Cocoa Powder, CMC

روش مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

هر پیمانه 45 گرمی پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم را در 100 میلی لیتر آب می توان حل نمود.

روزانه 1 تا 4 پیمانه از این مکمل، حین صبحانه، شام، پس از تمرین و تقریبا یک ساعت قبل از خواب قابل استفاده است.

هشدار مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

افرادی که به فرآورده های شیر حساسیت دارند؛ قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایند.

پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرمی صرفا مکمل بوده و جهت پیشگیری، تشخیص یا درمان استفاده نمی شود.

منع مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

زنان باردار و شیرده از مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرمی خودداری نمایند.

در صورت ابتلا به بیماری خاص (کلیوی، دیابت…) قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت شود.

شرایط نگهداری پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرم

 پودر جی تی مس آی اس اس 5000 گرمی را در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.